تصفح الوسم

الكيتوسس

ما هي الحمية الكيتونية..الجزء الأول

ما هي الحمية الكيتونية!!؟تعتبر الحمية الكيتونية على أنها حمية قليلة الكربوهيدرات حيث يقوم الجسم بإنتاج الأجسام الكيتونية في الكبد ليتم استخدامها كطاقة. ويتم الإشارة إلى هذه الحمية بعدة مسميات : الكيتوجينك ، لو كاربس ، كيتو. وكلها تعني نفس