تصفح الوسم

لبطيخ والرقي مسموح في الكيتو

هل البطيخ والرقي مسموح في الكيتو؟

هل البطيخ والرقي مسموح في الكيتو؟ : أكدر آكل البطيخ أو الرقي بالكيتو أو لا؟؟الجواب : في علم التغذية اكو شغلتين أحب اشرحهم بإختصار حتى يكون الجواب واضح. الشغله الأولى هي المؤشر الغلاسيمي GI، والشغله الثانية هي الحمل الغلاسيمي GL. زين هذا