تصفح الوسم

ماهو الكيتوسس

ما هو الكيتو أو الكيتوسس ؟ للمبتدئين

ما هو الكيتو أو الكيتوسس؟الكيتو معناه حرق الدهونفعندما يقوم جسمك بحرق الدهون فإن الخلايا الدهنية تتكسر إلى ما يطلق عليه (الكيتونات) حيث يمكن للجسم أن يستخدم هذه الكيتونات كمصدر طاقة بديل وهو من أفضل أنواع مصادر الطاقة. أفضل حتى من وقود سكر